إذا كنت تشعرين أنك تقبلين بأقل مما تستحقين في علاقاتك، فغالباً يرتبط ذلك بشعورك الداخلي بالاستحقاق.

هذه الدورة تساعدك على فهم جذور هذا الشعور وبناء استحقاق صحي ينعكس على اختياراتك وعلاقاتك.

ما الذي ستحصلين عليه:

● فهم عميق لمفهوم الاستحقاق وتأثيره على علاقاتك

● اكتشاف المعتقدات الخفية التي تقلل من إحساسك بقيمتك

● تمارين عملية لرفع تقديرك لذاتك

● تعلم كيفية وضع حدود صحية في العلاقات

● بناء ثقة داخلية تجعلك تختارين علاقات أفضل